Home » Blogs
+Cuidado
DESCUBRIR PARA VIVIR
Beneficios de una alimentación saludable
Seguro que más de una vez has oído que debes comer bien, pero ¿te han...
Guía completa para cuidarte en un día de playa
El verano ya está aquí y con él llegan las escapadas a la costa. Arena...
Consejos para practicar deporte en verano con seguridad
El verano invita a estar al aire libre y moverse más, pero practicar deporte bajo...
Cómo preparar el neceser perfecto para tus vacaciones
Cuando estás en casa, encontrar lo que necesitas es fácil. Tienes tu farmacia de confianza...
Consejos para cuidar tu salud durante una visita turística
Viajar es una experiencia enriquecedora: arquitectura, historia, gastronomía y nuevas culturas. Sin embargo, una jornada...
Recetas veraniegas frescas, saludables y fáciles de preparar
Durante el verano es habitual comer más fuera de casa, lo cual puede dificultar mantener...
Cómo prevenir y aliviar el síndrome postvacacional
A medida que finaliza el mes de agosto, muchas personas experimentan una sensación de desánimo,...
Guía para un otoño saludable: alimentación, piel, cabello y estado de ánimo
Con la llegada del otoño, el clima cambia: bajan las temperaturas, aumenta la humedad y...
De vuelta a la rutina: efectos del sedentarismo en la salud
Con el fin del verano y la vuelta a la rutina, muchas personas tienden a...
Consejos para afrontar el frío de forma saludable
Con la llegada del otoño y la bajada de temperaturas en muchas zonas de la...
Todo lo que debes saber sobre el dolor de cabeza
El dolor de cabeza es una de las molestias más comunes en la población. Aunque...
Alimentos saludables para combatir el frío y fortalecer el organismo
Con la llegada del invierno, el cuerpo necesita un extra de defensas para mantenerse sano...
Buenos hábitos para un teletrabajo saludable
Trabajar desde casa se ha convertido en una práctica habitual para muchas personas. Aunque el...
Cómo afecta el confinamiento a la salud familiar
Pasar largos periodos dentro de casa, ya sea por motivos laborales, personales o incluso por...
Cambios en el cuerpo durante el embarazo: lo que debes saber
¿Sospechas que podrías estar embarazada? El primer paso es confirmar tus sospechas con un test...
Coliflor y brócoli: beneficios para la salud de toda la familia
Tras excesos de las fiestas, enero es un buen momento para retomar los hábitos saludables...
Rutinas diarias para cuidar la salud de toda la familia
Mantener una rutina saludable en familia puede parecer una misión imposible con el ritmo de...
Cómo afecta el confinamiento al embarazo: salud física y emocional
El confinamiento, ya sea por motivos sanitarios, climáticos o personales, puede alterar profundamente la vida...