Historia de la higiene bucal: del pasado al presente
¿Alguna vez te has preguntado cómo cuidaban sus dientes nuestros antepasados? Aunque hoy tenemos cepillos eléctricos y pastas dentales avanzadas, la preocupación por mantener la boca limpia existe desde hace milenios. ¿Por qué es importante la higiene bucodental? Cuidar nuestra boca no solo previene caries o mal aliento: también es clave para evitar infecciones que […]
¿Cómo elegir el cepillo de dientes adecuado para tu boca?
Comprar un cepillo de dientes parece una tarea sencilla, pero elegir el más adecuado según la forma de tu boca, la sensibilidad de tus encías y tus necesidades específicas puede marcar una gran diferencia en tu salud bucodental. En este artículo te explicamos los distintos tipos de cepillos que existen y cómo escoger el que […]
Protectores bucales deportivos: evita lesiones y cuida tu sonrisa
Practicar deporte es saludable, pero también puede implicar ciertos riesgos si no se toman las medidas adecuadas. Una de las zonas más expuestas durante la práctica de deportes de contacto o de riesgo es la boca. Por eso, los protectores bucales son un elemento fundamental de seguridad, especialmente en disciplinas como el boxeo, hockey, rugby […]
Férulas de descarga: qué son, para qué sirven y cómo pueden ayudarte
Las férulas de descarga, también conocidas como férulas oclusales, son dispositivos dentales personalizados (se hacen a medida de la dentadura del paciente) que se utilizan principalmente para tratar el bruxismo y aliviar los trastornos de la articulación temporomandibular (ATM). Fabricadas en resina rígida o plástico transparente, se colocan sobre los dientes superiores o inferiores y […]
Maloclusión dental: qué es, causas, síntomas y tratamiento
La maloclusión dental, también conocida como mala mordida, se produce cuando los dientes del maxilar superior y los del inferior no encajan correctamente al cerrar la boca. Este desajuste puede manifestarse como sobremordida, mordida cruzada o dientes apiñados. Aunque a menudo se percibe como un problema estético, la maloclusión también puede afectar la masticación, la […]
Miedo al dentista: causas y consejos para superarlo
Aunque muchas veces se asocia con la infancia, el miedo al dentista es una realidad muy común en adultos. Esta ansiedad puede llevar a evitar revisiones, limpiezas o tratamientos, lo que pone en riesgo la salud bucodental. La buena noticia es que existen formas eficaces de gestionar este miedo y acudir al dentista con tranquilidad. […]
Caries en el embarazo: por qué es importante cuidar tu salud bucodental
Durante el embarazo, el cuerpo de la mujer atraviesa numerosos cambios, incluidos aquellos que afectan a la salud bucodental. Las alteraciones hormonales, las náuseas o los cambios en la dieta pueden aumentar el riesgo de caries y problemas en las encías. Por eso, es fundamental acudir al dentista y seguir unas pautas de higiene adecuadas […]
¿Es seguro hacerse un piercing en la boca? Riesgos y cuidados esenciales para tu salud bucodental
Los piercings orales, cada vez más populares entre jóvenes y adultos, pueden parecer una forma inofensiva de expresión personal. Sin embargo, perforarse la lengua, los labios o cualquier zona de la cavidad bucal puede acarrear riesgos importantes para la salud de dientes y encías. En este artículo te explicamos los peligros más comunes de los […]
Dieta equilibrada postvacaciones: cómo recuperar tu bienestar
Tras unos días de descanso, comidas fuera de casa, terracitas y caprichos, es normal sentir que el cuerpo necesita un respiro. No te sientas mal por haber disfrutado: ahora es momento de retomar hábitos saludables y seguir una dieta equilibrada. Olvídate de las dietas milagro. Lo más eficaz es volver a una alimentación variada, consciente […]
Cuidado oral en pacientes con diabetes: claves para mantener una boca sana
La diabetes mellitus afecta a más de 5 millones de personas en España y tiene consecuencias más allá de los niveles de azúcar en sangre. Uno de los aspectos menos conocidos, pero muy importantes, es su impacto en la salud bucodental. En este artículo te explicamos por qué es vital cuidar tu boca si tienes […]
