¡Me ha entrado algo en el ojo! Qué hacer y qué evitar

28 de marzo de 2026

¿Notas una molestia ocular repentina?

A todos nos ha ocurrido alguna vez: sentimos una partícula extraña en el ojo que genera escozor, lagrimeo e incomodidad. Aunque lo más instintivo suele ser frotarse el ojo, esto puede empeorar la situación. Aquí te explicamos qué hacer y qué no hacer si te ha entrado algo en el ojo.

Qué hacer si te ha entrado algo en el ojo

1. Identifica el tipo de cuerpo extraño

  • Si es un producto químico, objeto afilado o algo incrustado, acude de inmediato al médico. Si se trata de una sustancia química, conserva el envase para que el especialista pueda identificarlo y actuar en consecuencia.
  • Si es una partícula leve (polvo, arenilla, pestaña, maquillaje), sigue estos pasos:

2. Mantén la calma y evita frotarte

El ojo tiende a expulsar las partículas por sí solo mediante el parpadeo y el lagrimeo. Frotar solo puede irritarlo o provocar lesiones.

3. Lava bien tus manos antes de tocar el ojo

Una higiene adecuada reduce el riesgo de infecciones si necesitas manipular el área ocular.

4. Examina el ojo con buena luz

Colócate frente a un espejo e inspecciona mirando hacia arriba, abajo y a los lados. Si alguien puede ayudarte, mucho mejor.

5. Limpia suavemente el ojo

Usa una toallita oftálmica estéril, gasa o algodón limpio para intentar extraer la partícula. También puedes aplicar una solución oftálmica hidratante, que facilitará la eliminación del cuerpo extraño.

6. Enjuaga con agua si es seguro

Si no se trata de un químico peligroso, puedes enjuagar el ojo con un chorro suave de agua limpia, dejando que corra desde el puente de la nariz hacia el exterior del ojo.

7. Consulta con un especialista si los síntomas persisten

Si continúas con molestias como:

  • Dolor ocular
  • Sensibilidad a la luz
  • Enrojecimiento
  • Visión borrosa
  • Inflamación o lagrimeo

es imprescindible acudir a un oftalmólogo.

Qué NO hacer si tienes algo en el ojo

  • No te frotes los ojos: podrías dañar la córnea o provocar una infección.
  • No apliques presión ni uses pinzas u objetos para intentar extraer la partícula.
  • No tomes medicamentos antiinflamatorios sin indicación médica (como ibuprofeno o aspirina), ya que podrían aumentar el sangrado si hubiese lesión.
  • No laves con agua si el agente químico puede reaccionar: en esos casos, acude urgentemente al centro de salud.

Conclusión

Ante la entrada de un cuerpo extraño en el ojo, la clave es actuar con precaución, mantener la higiene y evitar gestos que puedan agravar la situación. Si las molestias no desaparecen o la situación es grave, consulta siempre a un profesional.

En Careplus te ayudamos a cuidar tu salud ocular.

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