Cómo afecta el confinamiento a la salud familiar
Pasar largos periodos dentro de casa, ya sea por motivos laborales, personales o incluso por estilo de vida, puede tener un impacto directo en la salud física y emocional de toda la familia. El sedentarismo, la sobreexposición a pantallas, los cambios de rutina o la falta de luz natural pueden alterar funciones básicas como el […]
Ojos hinchados: causas, tratamiento y consejos para aliviar las molestias
Los ojos hinchados son uno de los síntomas oculares más comunes y pueden aparecer por múltiples causas. Aunque no constituyen una enfermedad en sí misma, la hinchazón de los párpados puede ser un indicio de infecciones, alergias, irritaciones o afecciones más serias que requieren atención médica. ¿Qué son los ojos hinchados? Cuando hablamos de “ojo […]
Calefacción y ojos: cómo prevenir las molestias del ambiente seco
Durante el invierno, el uso de sistemas de calefacción es imprescindible para mantener el confort en casa, en la oficina o en cualquier espacio cerrado. Sin embargo, este calor artificial puede tener efectos negativos sobre la salud ocular, especialmente en personas que ya padecen sequedad ocular o utilizan lentes de contacto. A continuación, te explicamos […]
Pantallas y ojos: cómo nos afecta la luz azul
Los ojos están expuestos a la luz azul todos los días. Esta luz procede tanto de fuentes naturales, como el sol, como de fuentes artificiales, entre las que destacan los dispositivos digitales. Pero ¿sabemos realmente qué es la luz azul y cómo afecta a nuestra salud visual? Te lo contamos. ¿Qué es la luz azul? […]
El test ocular Care+: ¿Cuánto sabes sobre el cuidado de los ojos?
En Careplus nos tomamos muy en serio la salud ocular de toda la familia. Desde nuestro blog Cuida de ti, te ofrecemos información fiable, consejos útiles y recomendaciones sobre productos para que mantengas tu vista en las mejores condiciones. ¿Te atreves a poner a prueba tus conocimientos? Responde a las siguientes preguntas de nuestro Test […]
Cuidados y limpieza de párpados: protege tu salud ocular a diario
Los párpados son una parte esencial de nuestros ojos y requieren atención especial. Una buena rutina de higiene palpebral no solo mantiene la piel sana, sino que también ayuda a prevenir problemas oculares como la blefaritis o la sequedad ocular. En este artículo, te explicamos cómo cuidar correctamente los párpados y qué productos pueden ayudarte […]
Salud ocular en la madurez: principales problemas y consejos de prevención
A medida que envejecemos, nuestra salud visual puede deteriorarse de forma progresiva. Sin embargo, mantener una visión funcional en la madurez es posible si adoptamos hábitos saludables y realizamos revisiones oftalmológicas periódicas. En este artículo, exploramos los problemas oculares más frecuentes en personas mayores y qué podemos hacer para prevenirlos o tratarlos a tiempo. Problemas […]
Cambios en el cuerpo durante el embarazo: lo que debes saber
¿Sospechas que podrías estar embarazada? El primer paso es confirmar tus sospechas con un test de embarazo fiable, con más del 99 % de precisión. Puedes adquirirlo fácilmente en tu farmacia más cercana. Una vez confirmado, comienza una etapa de grandes transformaciones físicas y emocionales. En este artículo te explicamos los principales cambios que experimenta tu […]
Coliflor y brócoli: beneficios para la salud de toda la familia
Tras excesos de las fiestas, enero es un buen momento para retomar los hábitos saludables y mejorar la alimentación en casa. Dos aliados ideales para lograrlo son la coliflor y el brócoli, dos verduras de temporada cargadas de beneficios para toda la familia. ¿Sabías que estos alimentos pueden ayudar a fortalecer huesos, mejorar la digestión, […]
Rutinas diarias para cuidar la salud de toda la familia
Mantener una rutina saludable en familia puede parecer una misión imposible con el ritmo de vida actual. El trabajo, las tareas del hogar y el cuidado de los niños dificultan planificar con antelación. Sin embargo, establecer pequeños hábitos diarios es clave para preservar el bienestar físico y emocional de todos. A continuación, te compartimos algunas […]
Cómo afecta el confinamiento al embarazo: salud física y emocional
El confinamiento, ya sea por motivos sanitarios, climáticos o personales, puede alterar profundamente la vida diaria. Para las mujeres embarazadas, este cambio de rutina puede tener un impacto aún mayor, tanto física como emocionalmente. En este artículo te explicamos cómo puede afectar un periodo de confinamiento al embarazo, qué consecuencias puede tener sobre la salud […]
Cómo afectan las estaciones a la salud de toda la familia
Los cambios de estación no solo transforman el paisaje o la temperatura, también influyen directamente en la salud física y emocional de toda la familia. Desde las alergias primaverales hasta la fatiga invernal, conocer cómo afectan las diferentes estaciones al cuerpo es clave para prevenir molestias y cuidar el bienestar general. ¿Cómo afectan los cambios […]
Teletrabajo y cuidado de ojos: consejos para proteger tu visión frente a las pantallas
El teletrabajo se ha consolidado como una modalidad laboral cada vez más frecuente. Sin embargo, pasar largas horas frente a la pantalla puede generar molestias oculares como ojos secos, rojos o fatigados si no se adoptan buenos hábitos de prevención. En este artículo te explicamos cómo cuidar tu salud visual mientras trabajas desde casa y […]
Todo sobre el efecto ocular de las alergias: síntomas, causas y prevención
Con la llegada de la primavera, los días se alargan, disfrutamos de más luz natural y la actividad al aire libre se intensifica. Sin embargo, esta estación también trae consigo un aumento en la concentración de alérgenos en el ambiente, especialmente el polen, lo que puede provocar alergias oculares en muchas personas. En este artículo […]
Menopausia y ojos secos: ¿qué relación tienen y cómo aliviarlos?
Aunque pueda parecer que la menopausia y la sequedad ocular no están relacionadas, lo cierto es que este síntoma afecta a un gran número de mujeres durante esta etapa. Los cambios hormonales típicos de la menopausia no solo impactan en la salud reproductiva, sino también en el sistema ocular, provocando molestias como la irritación, el […]
Vuelta al cole: problemas de salud ocular en niños y cómo detectarlos
Con el inicio del curso escolar, se incrementa la exigencia visual de los niños: leer, escribir, atender a la pizarra o seguir el ritmo de las actividades en clase. Por eso, la vuelta al cole es el mejor momento para revisar la vista infantil y detectar a tiempo cualquier problema ocular. Te explicamos cómo identificar […]
Consejos para cuidar y prevenir la aparición de los orzuelos
Los orzuelos son pequeñas infecciones localizadas en el borde del párpado, similares a un grano, que pueden causar molestias o incluso dificultar la visión. Aunque en la mayoría de los casos desaparecen por sí solos, una correcta higiene ocular y algunas precauciones pueden ayudar a aliviar los síntomas y evitar su aparición recurrente. A continuación, […]
¿Cómo realizar un buen lavado nasal? Consejos y trucos por edades
El lavado nasal es una técnica sencilla y eficaz para mantener la higiene de las fosas nasales, prevenir infecciones respiratorias y aliviar la congestión. Ayuda a eliminar alérgenos, polvo, mucosidad y a hidratar la mucosa nasal, especialmente útil ante casos de resfriado, alergias o después de cirugías nasales. En este artículo te explicamos cómo hacer […]
