Síndrome Visual Informático: causas, síntomas y cómo prevenirlo
Se trata de una alteración de la superficie ocular y del sistema visual causada por el esfuerzo durante mucho tiempo en tareas de visión cercana, especialmente frente a pantallas. Aunque no es una enfermedad, puede afectar al confort visual y a la calidad de vida, provocando síntomas como escozor, sequedad ocular, visión borrosa y cefalea, […]
Síndrome de Sjögren y ojo seco: cómo afecta a tus ojos
El síndrome de Sjögren y ojo seco están profundamente relacionados. Muchas personas que conviven con esta enfermedad autoinmune describen una sensación constante de sequedad, irritación e incluso dolor ocular que afecta su calidad de vida diaria. El ojo seco es la manifestación ocular más frecuente y característica del síndrome de Sjögren, y suele ser uno […]
Ojo seco nocturno: ¿Por qué empeora el ojo seco por la noche?
¿Alguna vez te has despertado con esa sensación tan molesta de tener arenilla en los ojos? ¿O sientes que por las noches tus ojos arden más que durante el día, justo cuando deberían estar descansando? Si es así, probablemente estás experimentando lo que se conoce como ojo seco nocturno, una molesta bastante común. En este […]
Consejos para la limpieza y el cuidado de tus ojos
La salud ocular es clave para nuestro bienestar, y su mantenimiento comienza con algo tan sencillo (y a menudo olvidado) como la higiene diaria de los ojos. Los ojos son especialmente sensibles a factores externos como la contaminación, el polvo, los alérgenos o la radiación solar, pero también a elementos de uso cotidiano como el […]
Cómo proteger tus ojos en invierno
Con la llegada del invierno, solemos protegernos del frío con bufandas, abrigos y guantes… pero muchas veces olvidamos cuidar nuestros ojos. El descenso de las temperaturas, el viento y los cambios bruscos entre el exterior y los espacios con calefacción pueden afectar seriamente a nuestra salud ocular. En este artículo, desde Careplus te explicamos por […]
Salud ocular en la tercera edad: afecciones comunes y consejos
Con el paso de los años, nuestro cuerpo experimenta múltiples cambios… y la salud visual no es una excepción. A partir de los 40 años, es común que la vista comience a perder nitidez y aparezcan ciertas afecciones oculares relacionadas con la edad. En este artículo, te explicamos cuáles son las enfermedades visuales más comunes […]
Salud ocular: mitos y verdades que debes conocer
Dicen que los ojos son el espejo del alma, pero también son una parte delicada de nuestro cuerpo que requiere cuidados específicos. En torno a la salud ocular circulan numerosos mitos y creencias erróneas que pueden llevarnos a adoptar hábitos poco útiles o incluso perjudiciales. En este artículo, desde Careplus te ayudamos a diferenciar lo […]
¿Quién es quién? Diferencias entre oftalmólogo, oculista, optometrista y óptico
Cuidar de la salud visual es fundamental, pero ¿sabes a qué especialista debes acudir en cada caso? A menudo surgen dudas entre términos como oftalmólogo, oculista, optometrista y óptico. Aunque todos participan en el cuidado de nuestra vista, sus funciones no son las mismas. En este artículo te explicamos de forma clara quién es quién […]
Maquillarse y tener unos ojos sanos: consejos para cuidar tu mirada
¿Es posible maquillarse a diario sin poner en riesgo la salud ocular? La respuesta es sí. Aunque el maquillaje requiere ciertos cuidados específicos, con una rutina adecuada y productos seguros puedes proteger tus ojos sin renunciar al maquillaje. En Careplus te compartimos una serie de recomendaciones esenciales para mantener una buena salud ocular mientras te […]
¡Me ha entrado algo en el ojo! Qué hacer y qué evitar
¿Notas una molestia ocular repentina? A todos nos ha ocurrido alguna vez: sentimos una partícula extraña en el ojo que genera escozor, lagrimeo e incomodidad. Aunque lo más instintivo suele ser frotarse el ojo, esto puede empeorar la situación. Aquí te explicamos qué hacer y qué no hacer si te ha entrado algo en el […]
Ojos fatigados: consejos y cuidados para una vista descansada
¿Qué es la fatiga ocular? ¿Notas picor, irritación o pesadez en los ojos tras una jornada frente al ordenador? La fatiga ocular o cansancio visual es un problema común en la sociedad actual, especialmente entre quienes trabajan muchas horas frente a pantallas. Al igual que los músculos del cuerpo tras el ejercicio físico, los ojos […]
Productos para el cuidado ocular: diferencias y usos
¿Sabes realmente qué tipo de producto ocular utilizar en cada situación? Después de un largo día frente al ordenador, puedes notar sequedad, irritación o simplemente ganas de refrescar tus ojos. En ese momento surge la duda: ¿uso suero fisiológico, una solución oftálmica hidratante, un spray ocular o mejor una calmante? Cada producto tiene un propósito […]
Cuidado ocular infantil: cómo limpiar los ojos de tu bebé
La salud visual infantil es fundamental desde los primeros meses de vida. Aunque los ojos de los recién nacidos no suelen requerir cuidados especiales, mantener una correcta higiene ocular puede prevenir infecciones, irritaciones y facilitar el buen desarrollo del sistema lacrimal. En este artículo te ofrecemos consejos prácticos sobre cómo limpiar los ojos de tu […]
Alergias en ojos y nariz: síntomas y cuidados
Congestión nasal, estornudos, ojos rojos, picor y lagrimeo son algunos de los síntomas más comunes de las alergias estacionales, especialmente durante la primavera. La exposición a alérgenos como el polen, el polvo o el pelo de animales puede desencadenar molestias en la nariz y los ojos, afectando a tu bienestar diario. En este artículo te […]
Cuidado ocular para ojos con lentillas
Las lentes de contacto son una excelente alternativa a las gafas tradicionales. Aportan mayor libertad de movimiento, un campo visual más amplio y comodidad en el día a día. Sin embargo, su uso requiere seguir una rutina estricta de higiene y cuidado ocular para evitar infecciones oculares, irritaciones o incluso lesiones como úlceras corneales. Si […]
¿Por qué es importante desmaquillarse antes de dormir?
Desmaquillarse antes de dormir no es solo una cuestión estética o de cuidado facial. Dormir con maquillaje puede afectar directamente a tu salud ocular, provocando irritaciones, infecciones o problemas más graves como orzuelos o conjuntivitis. Si solo vas a seguir un paso en tu rutina de noche, que sea este. Tu piel y tus ojos […]
Lentes de contacto: ventajas, desventajas y cuidados esenciales
Las lentes de contacto son una opción muy popular para corregir problemas visuales como la miopía, la hipermetropía, el astigmatismo o la presbicia. Son cómodas, discretas y cada vez más avanzadas gracias a la mejora en sus materiales. Sin embargo, como ocurre con cualquier dispositivo óptico, su uso también conlleva ciertos inconvenientes si no se […]
¿Cómo preparar los ojos antes de una operación ocular?
Si tienes programada una intervención quirúrgica para corregir un problema visual o estás valorando hacerlo próximamente, es fundamental que prepares tus ojos correctamente. Una buena preparación preoperatoria puede mejorar notablemente el resultado de la operación y acelerar tu recuperación. Desde Careplus te ofrecemos esta guía con recomendaciones prácticas para los días previos y el mismo […]
